Tensão arterial controlada

Para a tensão alta recomendo o uso de 4 plantas: alho (torna o sangue menos denso, reduz depósitos de gordura e faz descer a pressão arterial), trigo sarraceno e ginkgo biloba (ajudam a circulação, reduzem pressão arterial e previnem arterosclerose) e o gengibre melhora a circulação, especialmente para os capilares.
O alho (1 a 2 dentes) e o gengibre (1/4 de colher de chá) podem ser tomados crús com a comida, o ginkgo pode ser tomado em chá e o trigo sarraceno pode ser germinado e plantado e tomado como sumo. Este tratamento deve ser feito todos os dias 2 a 3 meses seguidos de cada vez.
Obviamente isto é para controlar a tensão alta e não para casos de emergência.

Check it out!

Antes de mais, FELIZ 2012! Não estou à espera de um maremoto ou de ser atingida por um meteorito e ainda desejo um óptimo ano a todos.

Olhem lá este serviço de entrega de produtos biológicos ao domicílio!
BioEntregas
Os preços infelizmente também são biológicos mas aqui fica a boa iniciativa.

Ayurveda e Medicina Tibetana

A Editora Chakpori é um projecto online que tem disponíveis vídeos, informação e obras clássicas de autores reconhecidos no campo da Ayurveda e da medicina Sinotibetana utilizadas para o estudo e formação de médicos nos seus países de origem. O intuito deste projecto é conservar e preservar a medicina tradicional Ayurvédica e Sinotibetana como parte de uma rica herança cultural, científica e filosófica, que deve ser mantida em sua forma original para estudos subsequentes.
Acho que vale bem a pena lá ir dar uma vista de olhos. O link está na lista Similares.

Boas leituras!

Ter galinhas? Porque não?

Ainda que para alguns apenas uma fábrica de ovos e churrasquinho, diz quem tem galinhas que são umas companheironas, inteligentes e sensíveis, animais bastante sociais.
Este livro dá os passos necessários para se criar galinhas. E também que não é preciso um terreno grande para fazê-lo. Para quem tenha um pátio ou jardim, mesmo que pequeno, pode ser uma realidade. Para o resto de nós continua a ser um sonho.

Este Natal oferece... Saúde!!!

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Dá prendas originais, dá saúde!

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NATURE’S ALIVE AND HAS NO LIMITS

Comer biológico! Há dúvidas?

Aloé para bebés felizes!

Penso que as propriedades do aloé vera enquanto regenerador, calmante de irritações cutâneas e anti-inflamatório são do conhecimento de muitos. Nas medicinas tradicionais de todos os continentes o aloé é uma farmacopeia por si só, de tantas aplicações que tem.
Achei gira a ideia, experimentem e digam como correu!

Para rabinhos saudáveis...
1/2 caneca de gel de aloé (ou aloé fresco descascado passado na batedeira para ficar líquido)
2 canecas de água fervida (usar a água fria)
2 c. sopa de óleo de amêndoas doces ou azeite
A receita é originalmente para fazer toalhetes para bebés assados e diz para juntar 2 c. sopa de champô de bebé (eu não aconselho muito mas para aqueles que querem uns toalhetes com espuminha...). E a receita ainda diz para misturar tudo bem misturadinho e colocar num spray. A ideia é pulverizar um lencinho de papel que depois limpa a criança.
 ...e não só!
Porque não é só o bebé que precisa de cuidados, este spray é um óptimo remédio para ter em casa para qualquer tipo de queimadura (ou então aplicar o gel de aloé directamente sobre o local) ou ferida ou usar no cuidado diário. Além das suas propriedades terapêuticas, o aloé também promove a saúde da pele e a sua elasticidade. Apesar de ser tão eficaz é suave o suficiente para ser aplicado em áreas tão sensíveis como os olhos e ouvidos.