Açafrão-das-Índias, segredos saudáveis

O artigo a continuação mostra que esta planta (Curcuma longa) tem efeitos testados por médicos e investigadores da medicina ocidental sobre os benefícios da ingestão continuada e regular de curcumina, o seu princípio activo. Vale bem a pena dar uma vista de olhos!

http://www.naturalnews.com/041642_turmeric_curcumin_drug_alternatives.html

Tensão arterial controlada

Para a tensão alta recomendo o uso de 4 plantas: alho (torna o sangue menos denso, reduz depósitos de gordura e faz descer a pressão arterial), trigo sarraceno e ginkgo biloba (ajudam a circulação, reduzem pressão arterial e previnem arterosclerose) e o gengibre melhora a circulação, especialmente para os capilares.
O alho (1 a 2 dentes) e o gengibre (1/4 de colher de chá) podem ser tomados crús com a comida, o ginkgo pode ser tomado em chá e o trigo sarraceno pode ser germinado e plantado e tomado como sumo. Este tratamento deve ser feito todos os dias 2 a 3 meses seguidos de cada vez.
Obviamente isto é para controlar a tensão alta e não para casos de emergência.